So., 12. Sept. | Yoga Mindful Lich

Forrest Yoga inspirierte Intensive - Twists & Arm Balancen plus Yoga Nidra

Mobilisiere deinen Rücken - Stimuliere die Organe - Stärke Dein Zentrum
Forrest Yoga inspirierte Intensive - Twists & Arm Balancen plus Yoga Nidra

Zeit & Ort

12. Sept., 10:00 – 13:00 MESZ
Yoga Mindful Lich, Am Wall 29, 35423 Lich, Deutschland

Über die Veranstaltung

Forrest Yoga inspirierte intensive Twists & Arm Balancen plus Yoga Nidra 

Mobilisiere deinen Rücken - Stimuliere die Organe - Stärke Dein Zentrum

In dieser dynamisch-achtsamen Forrest Yoga inspirierten Intensive integrieren wir Drehhaltungen im Sitzen, Stehen und Liegen mit armgestützten Balance Haltungen.  

Drehhaltungen massieren die Bauchorgane und stimulieren so Entschlackung und Entgiftung. 

Zusätzlich werden Rückenmuskeln und Wirbelsäule aktiviert und Verspannungen gelöst. 

Die Rückenmarksflüssigkeit wird angeregt und dein ganzer Körper mit Vitalität und Energie durchflutet.

Arm Balancen stärken deine Arme und Handgelenke, Brustmuskeln und Rücken. Sie straffen und kräftigen deine Bauchmuskulatur. Sie verbessern deine Konzentration und machen dich unaufhaltsam :o) 

Im Yoga Nidra, der abschließenden, angeleiteten Tiefenentspannung, lässt Du Deine Praxis nachwirken und Körper und Geist völlig zur Ruhe kommen. Entspannung pur :o) 

Yoga Vorkenntnisse sind hilfreich.

Zeit

Sonntag 12. September 2021

10:30 - 13:00 Uhr 

Ort

Yoga Mindful Studio Lich

Am Wall 29

35423 Lich

Preis

49€ / Mitglieder (Basic & All-In) erhalten 10% Rabatt

-Änderungen vorbehalten!-

Eintrittskarten
Preis
Menge
Gesamtsumme
  • Yoga Workshop / Special
    €49
    €49
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Gesamtsumme€0

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