Yoga mit dem Bo Stab / Langstock
Sa., 10. Mai
|"My Yoga Place" - Hamburg
Functional Yoga mit Langstöcken ("Bo Stab Yoga") & Escrima Stöcken In diesem Yoga-Workshop verbinden wir Functional Yoga mit fließenden und dynamischen Elementen aus dem Vinyasa Yoga, sowie der Anwendung von Hilfsmitteln aus der Kampfkunst – dem Bo Stab/Langstock und kurzen Escrima Stöcken.
Zeit & Ort
10. Mai 2025, 14:00 – 16:30
"My Yoga Place" - Hamburg, Leharstraße 2, 22145 Hamburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Your Body • Your Mind • Your Health
Yoga mit dem Bo Stab/Langstock
Functional Yoga mit Langstöcken (Bo Stick Yoga) & Escrima Stöcken
In diesem Yoga-Workshop verbinden wir Functional Yoga mit fließenden und dynamischen Elementen aus dem Vinyasa Yoga, sowie der Anwendung von Hilfsmitteln aus der Kampfkunst – dem Bo Stab/Langstock und kurzen Escrima Stöcken.
Durch den gezielten Einsatz dieser Hilfsmittel fördern wir eine gesunde Ausrichtung, verbessern die Körperwahrnehmung und stärken die Stabilität in den einzelnen Haltungen - eine Kombination aus Yoga Asanas, funktionalen Elementen und gezielten Kraftübungen, die deine Stützmuskulatur auf allen Ebenen stärkt - dein Körper wird auf allen Ebenen aktiviert, gekräftigt und energetisiert.
Entdecke, wie dich diese einzigartige Kombination aus Functional Yoga, fließendem Vinyasa und innovativen Hilfsmitteln zu einer gesunden Ausrichtung und neuen Tiefe in deiner Praxis bringt!