Yin Yoga Special
So., 02. Feb.
|YogaMe - Lübeck
Erlebe die tiefen Wirkungen des Yin Yoga - eine Praxis, die durch Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit deine innere Balance stärkt und dich zurück zu dir selbst führt. Yin Yoga gibt uns den perfekten Ausgleich in unserer oftmals schnellen und vorantreibenden Yang-Welt.


Zeit & Ort
02. Feb. 2025, 14:00 – 16:30
YogaMe - Lübeck, Kanalstraße 80, 23552 Lübeck, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yin Yoga Special
Erlebe die tiefen Wirkungen des Yin Yoga - eine Praxis, die durch Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit deine innere Balance stärkt und dich zurück zu dir selbst führt.
Yin Yoga gibt uns den perfekten Ausgleich in unserer oftmals schnellen und vorantreibenden (Yang-)Welt. Yin und Yang bedingen einander, ihr harmonisches Zusammenspiel schafft letztlich das Fundament für ein ausgeglichenes Leben - beide Seiten im Einklang bedeuten Balance auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene.
Während diesem Yin Yoga Special haben wir ausreichend Raum und Zeit den individuellen Knochenbau und Gelenkstellungen des einzelnen Menschen zu berücksichtigen, wobei spielerisch mit verschiedenen Ausrichtungen und Winkeln umgegangen wird. Es wird erst dann in den einzelnen Asana verweilt, wenn diese sich gut anfühlen. Hierbei ist es egal wie die Positionen aussehen, es muss sich gut und richtig anfühlen.
Die verlängerte Yin Praxis lädt dich dazu ein, Achtsamkeit zu kultivieren, im gegenwärtigen Moment anzukommen, loszulassen und bewusst…