Yang meets Yin Yoga & Meditation
So., 15. Jan.
|YogaStudio OM
Das Yoga Special vereint Aktivität & Passivität und verbindet beide Polaritäten miteinander. Yang braucht Yin & Yin braucht Yang um existieren zu können, beide Seiten im Einklang bedeuten Balance und Harmonie für Körper, Geist und Seele.
Zeit & Ort
15. Jan. 2023, 09:00 – 12:00
YogaStudio OM, Marburger Str. 10, 35390 Gießen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yang meets Yin Yoga & Meditation
Das Yoga Special vereint Aktivität & Passivität und verbindet beide Polaritäten miteinander. Yang braucht Yin & Yin braucht Yang um existieren zu können, beide Seiten im Einklang bedeuten Balance und Harmonie für Körper, Geist und Seele.
Die Kombination von Yang & Yin wirkt energetisierend, aktivierend, regenerierend und entspannend zugleich - der ideale Ausgleich zum oftmals hektischen Alltag.
Durch eine fließende, dynamische & kraftvolle Vinyasa Sequenz wird dein Körper auf allen Ebenen aktiviert, gekräftigt & energetisiert. Im Anschluss an eine kreative Vinyasa-Sequenz folgt ruhiges und passives Yin Yoga um noch besser loslassen zu können und in einen tieferen Kontakt mit dir zu kommen.
Der Yin Yoga-Teil stärkt mit Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit von Innen heraus und gibt dir einen tieferen Zugang zu dir selbst.
Wir werden das Yoga-Special mit einer Mediation (ca. 40 Minuten) und einem ausgiebigen Shavasana abschließen .