Vinyasa meets Yin - Special
Sa., 26. Apr.
|YogaMe - Lübeck
Das Yoga Special vereint Aktivität & Passivität und verbindet beide Polaritäten miteinander. Yang braucht Yin & Yin braucht Yang um existieren zu können, beide Seiten im Einklang bedeuten Balance und Harmonie für Körper, Geist und Seele.
Zeit & Ort
26. Apr. 2025, 14:00 – 16:30
YogaMe - Lübeck, Kanalstraße 80, 23552 Lübeck, Deutschland
Über die Veranstaltung
Vinyasa meets Yin - Special
Erlebe eine tiefgreifende Verbindung von Aktivität und Ruhe in unserem Yang & Yin Special.
Zunächst wird dein Körper durch fließende, dynamische & kraftvolle Vinyasa Elemente auf allen Ebenen aktiviert, gekräftigt und energetisiert. Im Anschluss an eine kreative Vinyasa-Sequenz folgt ruhiges und passives Yin Yoga um noch besser loslassen zu können und in einen tieferen Kontakt mit dir zu kommen.
Der Yin Yoga-Teil fördert mit Achtsamkeit, Gelassenheit und innerer Ruhe einen intensiven Zugang zu dir selbst. Die Kombination von Yang & Yin wirkt energetisierend, aktivierend, regenerierend und entspannend zugleich - der ideale Ausgleich zum oftmals hektischen Alltag.
Durch unsere achtsame Bewegungspraxis, gezielte Atemübungen (Pranayama) und einen bewussten Fokus schaffen wir eine Energie, die weit über die Yogapraxis hinaus spürbar bleibt und dir Ruhe und Kraft für den Alltag schenkt.
Das Yoga Special vereint Aktivität und Passivität und verbindet beide Polaritäten miteinander. Yang braucht Yin und Yin…