YOGA WORKSHOPS




Yang meets Yin" (120 Min.)

Zum Jahresabschluss erwartet Euch eine wunderbare Yogasession, welche „Yang“ und „Yin“ Yoga harmonisch miteinander vereint!

Durch fließende und dynamische Vinyasa Elemente wird dein Körper auf allen Ebenen aktiviert, gekräftigt und energetisiert. Im Anschluss an eine kreative Vinyasa-Sequenz folgt ruhiges und passives Yin Yoga um noch besser loslassen zu können und in einen tieferen Kontakt mit dir zu kommen. Der Yin Yoga-Teil stärkt mit Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit von Innen heraus und gibt dir einen tieferen Zugang zu dir selbst.

 

Die Kombination von Yang & Yin wirkt energetisierend, aktivierend, regenerierend und entspannend zugleich - der ideale Ausgleich zum oftmals hektischen Alltag. Es fließen Elemente aus dem Yin Yoga, mit meditativ lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannungen, als auch kräftigende Asanas und Flows mit ein. Diese Kombination vereint Aktivität und Passivität und verbindet beide Polaritäten miteinander.

 

Zeit: Sonntag 15. Dezember 2019 

         10:00 bis 12:00 Uhr

 

Ort: Tanzstudio-A

        Stolzenmorgen 31

        35394 Giessen

 

Preis: 30 € 


Informationen Yoga Reisen



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