So., 18. Juli | Yoga Mindful Lich

Yoga Special / Vinyasa Flow / 108 Minuten

Yoga Special / Vinyasa Flow / 108 Minuten
Yoga Special / Vinyasa Flow / 108 Minuten

Zeit & Ort

18. Juli, 10:00 – 11:48 MESZ
Yoga Mindful Lich, Am Wall 29, 35423 Lich, Deutschland

Über die Veranstaltung

Your Body • Your Mind • Your Health

Yoga Special - Vinyasa Flow

Durch fließende und dynamische Vinyasa Elemente wird dein Körper auf allen Ebenen aktiviert, gekräftigt und energetisiert.

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und fließender Yogastil  bei dem die bewusste Wahrnehmung  des Atems und die Asanas (Körperhaltungen)miteinander verbunden werden. Atmung und Bewegung werden in Einklang gebracht, so dass die unterschiedlichen Asanas in einem Flow ineinander übergehen. Indem die einzelnen Positionen immer nur wenige Atemzüge gehalten werden, kann keine Identifikation mit der Position oder dem Körper entstehen. Durch den ständigen Fluss von  einer Asana zur Nächsten wird das „yogische Prinzip der Unbeständigkeit“ hervorgehoben, was letztlich die einzige Konstante im Leben darstellt. Alles ist einem ständigen Wandel & Veränderung unterworfen. Veränderung aufgrund der Veränderung von Veränderung. Vinyasa Yoga aktiviert und zentriert dich und sorgt außerdem für Kräftigung, Stabilisation, Dehnung, Entspannung, und alles in Verbindung mit der richtigen Atmung.

Zeit

Sonntag 18. Juli 2021

10:00 - 11:48 Uhr (108 Min)

Ort

Yoga Mindful Studio Lich

Am Wall 29

35423 Lich

Preis

29€ / Mitglieder (Basic & All-In) erhalten 10% Rabatt

Eintrittskarten
Preis
Menge
Gesamtsumme
  • Yoga Workshop / Special
    €29
    €29
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    €0
Gesamtsumme€0

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