Yang & Yin
Zeit & Ort
Über die Veranstaltung
Your Body • Your Mind • Your Health
Yang und Yin Workshop
Durch fließende und dynamische Vinyasa Elemente wird dein Körper auf allen Ebenen aktiviert, gekräftigt und energetisiert. Im Anschluss an eine kreative Vinyasa-Sequenz folgt ruhiges und passives Yin Yoga um noch besser loslassen zu können und in einen tieferen Kontakt mit dir zu kommen. Der Yin Yoga-Teil stärkt mit Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit von Innen heraus und gibt dir einen tieferen Zugang zu dir selbst. Die Kombination von Yang & Yin wirkt energetisierend, aktivierend, regenerierend und entspannend zugleich - der ideale Ausgleich zum oftmals hektischen Alltag. Das Yoga Special vereint Aktivität und Passivität und verbindet beide Polaritäten miteinander.
Zeit: Sonntag 23. August 2020
10:00 - 13:00 Uhr (180 Min)
Ort: Yoga Mindful Studio Lich
Am Wall 29
35423 Lich
Preis: 45€ / Mitglieder 40€
Anmeldung: via e-mail info@yoga-mindful.de oder telefonisch 0170-9906795